De kracht van paarden in coaching
In contact met paarden leer je veel over jezelf. Je ontdekt hoe je samenwerkt, communiceert en problemen oplost. Ook leiderschap, assertiviteit en vertrouwen komen op een natuurlijke manier aan bod. De stappen die je tijdens en coachsessie met een paard doorloopt, en hoe het paard en jij daar op reageren zegt veel over hoe je omgaat met situaties in je dagelijks leven.
Paarden zijn kuddedieren. Voor hen is duidelijkheid heel belangrijk. Ze voelen zich onveilig als je gedrag niet overeenkomt met wat je zegt of voelt. Dit maakt ze ideale feedbackgevers. Coachvragen ontstaan wanneer woorden, gevoelens en daden niet (meer) met elkaar overeenkomen. Bij het terugvinden van die overeenstemming tussen woorden, gevoelens en daden is het paard daarom de beste feedbackgever. Merk je dat jouw woorden, gevoelens en daden niet in balans zijn? Dan laat het paard dat direct zien. Door dit te ervaren, krijg je helder inzicht in je patronen en leer je hoe je weer in balans komt.
Patronen ontstaan vaak als gevolg van een ervaring en ter bescherming van je eigen kwetsbaarheid. Paarden zijn voortdurend bezig met veiligheid en de interactie met een paard kan daardoor herkenning en metaforen bieden.
Tijdens een coachsessie met paarden gebeurt alles in het moment. Een paard reageert direct op jou. Verander jij iets in je houding of gedrag? Dan zie je meteen wat dat doet, zowel voor jezelf als voor de ander. Deze directe en eerlijke reactie helpt je om patronen te doorbreken en nieuwe mogelijkheden te ontdekken.
Paarden zijn meesters in het lezen van lichaamstaal en het aanvoelen van energie. Ze reageren puur en zonder oordeel. Ze leven volledig in het nu. Paarden zijn zeer vergevingsgezind en ontmoeten de ander steeds opnieuw oordeelloos vanuit het hier en nu. Deze eigenschappen maken een coachsessie met paarden tot een unieke ervaring. De sessie vindt plaats in de wei bij Coaching@Linda’s in een veilige en ontspannen omgeving. Hier mag je jezelf zijn en krijg je de ruimte om jezelf open te stellen en te ontdekken wie je bent en wat je wilt. Een paard nodigt je uit om uit je comfortzone te stappen. Het helpt je om met een frisse blik naar je situatie te kijken. Je leert nieuwe mogelijkheden zien en ontdekken hoe jij anders kunt reageren. Dit werkt niet alleen verhelderend, maar geeft je ook vertrouwen om stappen te zetten in je dagelijks leven.
Meer weten of zelf ervaren?
Ben je nieuwsgierig naar wat een sessie met paarden voor jou kan betekenen? Neem contact met me op. Samen bespreken we wat je nodig hebt en hoe ik je kan helpen.
Meer weten of zelf ervaren?
Ben je nieuwsgierig naar wat een sessie met paarden voor jou kan betekenen? Neem contact met me op. Samen bespreken we wat je nodig hebt en hoe ik je kan helpen.